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2011年 07月 31日

久しぶりのバスケ

先日、久しぶりにバスケをしてきました。
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今はこんな体型ですが、中学高校の時は毎日バスケに汗を流してい学生でした。
社会人になってからも、ちょくちょくはバスケをしていたんですが
ここのところは、都合が合わずなかなか行けませんでした。なので久しぶりのプレーになります。
やはり、以前のようにはキレのある動きは出来ないものの
久しぶりに汗を流して、本当にリフレッシュ出来ました。
やはり、たまには運動もしないとだめですね。また都合が合えば行きたいです。

ただ翌日は、すごい筋肉痛でした・・・(涙)

駿河工房 今井 徹

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by suruga-i | 2011-07-31 00:30 | 情報